Елизавета Кутузова рассказала о способах похудения без диет

Бывшая участница телепроекта дом 2 Елизавета Кутузова отличается прекрасной фигурой, несмотря на прошедшие две беременности. Нынешние итоги корректирования фигуры - это многолетний труд девушки и большой опыт похудения без всяческих специальных диет.

Глядя на то, как девушки с лишним весом доводят себя до голодных обмороков и стресса, Елизавета Кутузова рассказала о способах похудения без диет и всяческих тренажеров.
Елизавета выделила 10 советов по планированию похудения, среди которых можно встретить: выбросить напольные весы и обзавестись вместо них - шагомером; почувствовав чувство голода - сначала выпить воды, и если голод не пройдет, то уже съесть что-нибудь; накладывать всю еду на маленькие холодного цвета тарелки; высыпаться; найти себе соперника по похудению и т.д..

На первый взгляд - вполне осуществимые советы.