Александра Харитонова поделилась новым упражнениемБывшая участница телестройки, Александра Харитонова, продолжает серию полезных упражнений для спины и всего тела. Очередное упражнение, которым Саша поделилась, поможет тем девушкам, у кого есть небольшие проблемы с "горбом" на шее и общей сутулостью.
Александра Харитонова поделилась новым упражнением и для предупреждения появления этого самого "горба"и возможной сутулости.
Для выполнения всех упражнений от бывшей участницы Дом 2 не требуются какие-то специальные снаряды, кроме последнего.
"Выполняйте через день данное упражнение по 10 раз - 3 подхода, а на 10-й раз задерживайтесь на 30 секунд!", - посоветовала Саша.